27 Suchergebnisse gefunden für "protein".
Ceviche: So gart man Fisch, ohne ihn zu kochen
... siert, wenn man ein Ei kocht und das Eiweiß stockt. Bei diesem Vorgang ändert sich die Struktur der Proteine, was den Fisch dann gar werden lässt. Klingt echt verrückt, oder? Welcher Fisch eignet si ...
Kürbis und Fleisch: Was passt zusammen?
... lem Huhn, ist das ideale Fleisch für eine leichte Ernährung. Es eignet sich ideal, um den Bedarf an Protein zu decken, ist fettarm und sehr bekömmlich. Hühnchenfleisch hat einen zarten, saftigen Gesch ...
Kalte Suppen | 4 Rezepte für den coolen Genuss
... ig etwas älter sein - das Rezept ist perfekt für die Resteverwertung geeignet. Für die Extraportion Proteine geben wir noch gekochte Eier oben drauf. Zutaten 1 kg Tomaten 3 Knoblauchzehen ...
Schnelle und einfache Gnocchi-Rezepte | Von Auflauf bis Salat
... st und Bacon. Damit bekommst du nicht nur einen richtigen Sattmacher, sondern auch die volle Ladung Protein. Außerdem sorgen Salsiccia oder Mettwurst für den würzigen Geschmack – und der goldene Käse ...
Schnelle und einfache gesunde Rezepte | Von Pasta bis Auflauf
... tte aus Olivenöl und Balsamico anrühren und alles in einer Schüssel mixen. Schon ist dieser gesunde Proteinlieferant fertig. Zum Rezept: Kichererbsen-Salat Ob pikant o ...