11 Suchergebnisse gefunden für "protein".
Schnelle und einfache Gemüsepfanne-Rezepte
... l und sättigend In diesem Rezept verwenden wir Quinoa. Das Gericht liefert also eine volle Ladung Proteine. Das Superfood kombinieren wir mit Aubergine , Kirschtomaten und Gemüsebrühe. Dazu noch ei ...
Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen | Genussvoll Kalorien sparen
... er Snack für zwischendurch ist das Eiweißbrot einfach optimal geeignet. Wenig Kohlenhydrate, viel Protein und die einfache Zubereitung lassen dich dieses Brot immer und immer wieder backen – verspro ...
Schnelle und einfache Low-Carb-Rezepte | Brot, Auflauf und Süßes
... Carb-Konzept passen. Sie kommen vollkommen ohne Mehl aus und machen trotzdem satt. Dafür sorgen die Proteine, die in Eiern, Quark und Frischkäse stecken. Du musst also nicht auf dein Frühstücksbrötc ...
Schnelle und einfache Gnocchi-Rezepte | Von Auflauf bis Salat
... st und Bacon. Damit bekommst du nicht nur einen richtigen Sattmacher, sondern auch die volle Ladung Protein. Außerdem sorgen Salsiccia oder Mettwurst für den würzigen Geschmack – und der goldene Käse ...
Proteinriegel selber machen | 3 Rezepte mit viel Eiweiß
Ein eiweißreicher Snack gefällig? Dann bieten sich Proteinriegel geradezu an. Im Gegensatz zu gekauften Riegeln, in denen oft nicht nur viel Zucker ste ...
Gurken-Rezepte | Schnelle und einfache Ideen
... ind: 16 Kalorien 0,1 Gramm Fett 0 mg Cholesterin 2 mg Natrium 3,6 Kohlenhydrate 0,7 g Protein Vitamine: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D Mineralstoffe: Eisen, ...
Schnelle und einfache Frühstücksideen | Herzhaft, süß oder gesund
... . Möchtest du hingegen möglichst lange satt bleiben, solltest du lieber auf komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe setzen. Das könnte zum Beispiel Vollkornbrot mit Avocado und Rührei mit T ...
Hüttenkäse | Schnelle Rezepte mit körnigem Frischkäse
... Himbeer-Kokos-Shake: Mit Hüttenkäse Hüttenkäse eignet sich auch prima in Getränken, wie dieser Protein Shake beweist. Wunderbar süß durch die Himbeeren und Kokosraspeln bekommt er durch Magerqua ...
Schnelle und einfache Haferflocken-Rezepte | Frühstück und Co.
... Mit Wasser hast du weniger Fett und Kalorien in deinen Haferflocken. Allerdings ist Milch reich an Proteinen und Kalzium sowie Vitaminen. Hier kommt es also ganz auf deine Vorliebe und deinen Tagesbe ...