40 Suchergebnisse gefunden für "vegan".
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Grünkohl vegetarisch | Rezept mit Schafskäse
... en. Kohl gut abtropfen lassen und fein hacken. Lass den Feta weg und schon hast du eine vegane Variante dieses leckeren Gerichts. ©stock.adobe.com/Candice Schritt 2 Zwiebeln ...
Frühstückstoast: 5 Leckere Varianten
... n. Lachs auf Toastbrot lässt dich glücklich in den Tag starten. ©thinkstock/fermate Veganer French Toast French Toast kennst du sicherlich. Es handelt sich dabei um Toast, den du in ...
Weniger Wegwerfen: Verwendung von Gemüseblättern und -schalen
... musst sie deshalb aber nicht gleich wegschmeißen. Denn matschige Bananen sind perfekt, um daraus veganes Bananeneis und Pancakes zu machen. Für das Eis einfach die reife Banane in Scheiben schneide ...
Wie funktioniert ketogene Ernährung?
... kohlenhydratärmere Ernährung reduziert werden kann. Ist die ketogene Diät auch für Vegetarier und Veganer geeignet? Bei der ketogenen Diät wird klassischerweise ein Großteil des Fett- und Proteinb ...
Energiekugeln: Die schnelle Power-Süßigkeit
... ergiekugeln? Energiekugeln, auch Energy Balls genannt, sind in der Regel low-carb, glutenfrei und vegan, da die Basis der Kugeln meistens aus Trockenobst besteht. Datteln sind für viele der absolute ...
7 schnelle und gesunde Rezepte für den Hochleistungsmixer
... len und etwa 50 Minuten backen, bis bei der Holzstäbchenprobe kein Teigkrümel mehr hängen bleibt. Vegane No Cook Tomatensuppe ©stock.adobe.com/ JackStock Dieses Rezept für den Hochleis ...
Superfood Kaffee – das steckt hinter dem Trend
... eren? Dieser Haselnuss Maca Mocha Smoothie ist ein purer Genuss und zugleich auch noch eine gesunde vegane Alternative. Zutaten Espresso, abgekühlt 1 gefrorene Banane 200 ml pflanzliche Milc ...
Glutenfreie Snacks selber machen
... ck für Zwischendurch. Das Gute an unserem Rezept: Die Kekse sind nicht nur glutenfrei, sondern auch vegan und du brauchst nur vier Zutaten! Zutaten 200 g glutenfreie Haferflocken 2 Bananen ...
Schnelle & einfache gesunde Snacks | Köstlich und selbstgemacht
... 60 g Zucker 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer 1/4 Teelöffel Salz 6 Esslöffel Butter (für eine vegane/laktosefreie Variante die Butter durch Kokosöl ersetzen) 250 g Erdbeeren, klein gewürfelt ...
Proteinriegel selber machen | 3 Rezepte mit viel Eiweiß
... ei. Je nachdem, welches Proteinpulver und was für eine Milch du verwendest, kannst du es zusätzlich vegan gestalten. Dafür nimmst du statt Whey- oder Casein-Pulver einfach ein veganes Proteinpulver, z ...
Abwechslung im Speiseplan: Alternativen zu Fleisch, Kohlenhydraten und Co.
... Geschmack vielfältig einsetzen und ganz nach Geschmack würzen. Du kannst daraus die Basis für eine vegane Bolognesesauce, Chili sin carne und ähnliche fleischfreie Gerichte machen, wahlweise auch Bra ...
Wintergemüse – die leckersten und gesündesten Sorten im Überblick
... rozent deines Tagesbedarfs) macht den Grünkohl zum absoluten Powerfood. Besonders interessant für Veganer: Grünkohl liefert doppelt so viel Calcium wie Milch. Und zu guter Letzt wird dem Grünkohl, w ...
Gesund Grillen? So geht's
... r, denn das empfindliche Fleisch des Fisches zerfällt leicht. Mehr Tipps zum Thema vegetarisch und vegan grillen gibt es hier Weil Fische auf dem Grill leicht zerfallen, sollten sie in einem ...
Was ist eigentliche Nicecream?
... s hingegen gut zu wissen ist, ist wieso dieses Eis denn nun so nice sein soll. Ganz einfach: Es ist vegan, fettfrei, frei von raffiniertem Zucker und künstlichen Inhaltsstoffen, schnell zubereitet und ...
Tahini: Der Allrounder aus Sesam
... as Honig und Butter vermischen und auf frischem Brot genießen. Das Ganze geht natürlich auch in der vegane Variante ohne die Butter und mit Agavendicksaft statt Honig. Auch als Zutat im Keksteig schme ...
Sushi selbst machen: So klappt's zu Hause
... die japanischen Rollen. Beispielsweise mit Avocado oder Omelette, Frischkäse und Sesam. Auch in der veganen Variante mit eingelegtem Rettich, Gurke oder Avocado können die Algenröllchen überzeugen. ...
Protein Shakes: 5 eiweißreiche Rezepte und worauf es wirklich ankommt
... nders lecker sind Proteinshakes, die mit Beeren verfeinert wurden. ©Westend61 – gettyimages Veganer Eiweiß Shake mit Vanille Zutaten für 1 Portion 400 ml Reismilch 125 g frische Brombe ...
Roher Kakao – der gesunde Ersatz für Schokolade
... n ist in dem Superfood in hohen Maßen enthalten, weshalb roher Kakao besonders gut als Nahrung für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Antioxidantien und ungesättigte Fettsäuren im Kakao Roher K ...