240 Suchergebnisse gefunden für "low carb".
Blumenkohl-Cashew-"Couscous" mit Safran-Zitronen-Karottennudeln
Salat waschen und zur Seite stellen. Paprika, Avocado und Gorgonzola kleinschneiden und zur Seite stellen. Die Safranfäden in warmer Flüssigkeit 5-10 Minuten einweic
Spargelcarpaccio mit Pinienkernen und Parmesan
Spargelcarpaccio: edel und originell Mal was anderes: Mit einem Spargelcapaccio überraschst du deine Gäste bestimmt. Dank Pinienkernen und Parmesan wird es im Übrigen besonders aromatisch. P
Ceviche vom Cobia bzw. Offiziersbarsch
Ceviche vom Cobia Gewusst? Durch die Zugabe von Säure, in der Regel Limettensaft, denaturiert das Eiweiß im Fisch und es wird ein ähnlicher Zustand wie beim Garen erreicht. Ralf Jakumeits Ceviche vo
Lettischer Pankuka mit jungen Tannenspitzen
Pankuka: lettischer Pfannkuchen Im Baltikum ist der Pankuka eine echte Spezialität. Ralf Jakumeit bereitet die lettischen Pfannkuchen mit den Spitzen von jungen Tannenzweigen zu. Die frischen, weich
Bunte Gemüsenudeln mit Karotte, Pastinake und Gurke
Gemüse in seiner schönsten Form! Als bunte Gemüsenudeln, nur leicht gewürzt, sodass der Geschmack sich voll entfalten kann! Das Gemüse waschen und schälen. Anschließend mit dem Spiralsch
Flapjack | Rezept mit weißer Schokolade
Flapjack | Rezept mit weißer Schokolade Diese Art von Müsliriegel hat ihren Ursprung in Schottland. Ein Flapjack ist eine gebackene Masse aus Haferflocken, Butter und Zucker. Sie sind in der Regel
Frühstück für Sportler
... stücksei ist ebenfalls eine klasse Ergänzung. Probiert doch mal an kohlenhydratarmen Tagen unseren Low Carb Ernährungsplan aus. Flüssigkeit Darüber hinaus ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuh ...
Lachs-Burrito-Bowl
Kidneybohnen abgießen und die Avocado schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen und Ananas kurz anbraten. Ananas entfernen. Dann Lachsfilet darin anbraten. Mit Salz und Pfeff
Reiswaffel-Kugeln mit Erdnussbutter
Reiswaffel-Kugeln mit Erdnussbutter Gesund Snacken ist gar nicht so schwer, wie du denkst. Diese Reiswaffel-Bällchen kannst du ohne schlechtes Gewissen genießen, wenn zwischendurch mal der kleine Hu
Maiskolben vom Grill | Mit Butter und einem Schuss Limette
Der gegrillte Maiskolben ist ein echter BBQ-Klassiker! Schon mit ein bisschen Salz und Butter ist das goldene Gemüse ein Gaumenschmaus. In diesem Rezept bestreichen wir den Kolben allerdings mit Limet
Tortilla-Pizza | Schnelles und fettarmes Rezept
Pizza passt einfach immer: an Geburtstagen, auf Partys oder einfach als leckeres Abendessen. Vor allem, wenn sie selbstgemacht ist. Wer aber mal keine Zeit hat, einen Hefeteig anzusetzen, braucht auf
Zucchinisuppe | Mit Frischkäse extra cremig
Von Juni bis Oktober wird Zucchini in Deutschland geerntet. Unser Rezept für Zucchinisuppe probierst du also am besten in diesem Zeitraum aus, denn dann schmeckt die Kürbisvariante besonders lecker.
Eiweißbrot backen | Rezept zum Selbermachen
Wer abnehmen möchte oder viel Sport treibt, sollte verstärkt auf eiweißreiche Rezepte setzen. Proteine sättigen gut und stellen dem Körper wichtige Bauteile zur Erneuerung von Zellen und zur Regenerat
Gebackener Mandeltofu - pflanzliches Eiweiß im Knusperformat
Den Ofen auf 180 Grad vorheizen Die Zutaten für die Marinade (Sojasauce, Sesamöl und Agavendicksaft) in einer Schüssel mischen und den Tofu darin etwa eine Stunde marinieren. Den Tofu aus d
Sommersalat mit Thunfisch-Creme
Quark mit Crème fraîche, Ketchup, dem Saft einer halben Zitrone, Jodsalz und Kräutern cremig rühren. Abgetropften Thunfisch mit einer Gabel zerpflücken. Sellerie putzen, eine Stange in fei
Überraschend anders: Edler Salat kunterbunt
Basilikum- und Petersilienblättchen von den Stielen zupfen und mit den Rote-Beete -Blättchen waschen. In der Salatschleuder trockenschleudern. Tomaten waschen, putzen und halbieren. Radiesche
Bacon & Egg Cup
... lassiker ein wahres Gourmet-Erlebnis wird. Und das schmeckt nicht nur prima, sondern ist auch noch low carb und glutenfrei! ...