62 Suchergebnisse gefunden für "fisch".
Die Top Ten Lebensmittel für Kalorienbewusste
... icht aus der Massentierhaltung stammt und keine Antibiotika im Trinkwasser und der Nahrung hatte. Fisch Fisch enthält zwischen 15 und 20 Prozent hochwertiges Eiweiß, verschiedene Mineralstoffe, d ...
Top 10 Lebensmittel für einen gesunden Stoffwechsel
... ht lustig und gesund. Da passt die Grapefruit perfekt. ©stock.adobe.com/M.studio Fettiger Fisch Dass sich Fett am besten mit Fett bekämpfen lässt, beweist die stoffwechselfördernde Wirkung ...
Schlank durch die Mittelmeerdiät?
... obachtung heraus entstand die Mittelmeerdiät, die eigentlich keine Diät, sondern vielmehr eine spezifische Ernährungsweise beschreibt. Wie funktioniert die Mittelmeerdiät? Bei der Mittelmeerdiät s ...
Diese Lebensmittel bringen deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht
... rdern die Säurebildung im Körper. Lebensmittel die besonders stark säurebildend sind: Fleisch Fisch Milch Eier Weissmehl zuckerhaltige Speisen Rhabarber Spinat ...
Power Proteine für Vegetarier: Hier steckt am meisten drin
... Protein täglich mit der Ernährung aufnehmen. Am meisten Protein steckt in tierischen Produkten wie Fisch, Fleisch und Milcherzeugnissen. Doch auch einige pflanzliche Lebensmittel besitzen ausreichend ...
Glutenfrei? Die besten Alternativen zu Weizen und Co.
... n, die in ihrem ursprünglichen Zustand glutenfrei sind, zählen unter anderem: Obst und Gemüse Fisch und Fleisch Meeresfrüchte Eier Wasser, Säfte, Tee und Kaffee Nüsse und Öle Milchpro ...
Low Carb vegetarisch: Tipps und Rezepte ohne Fleisch
... gesund ist Low Carb vegetarisch? Die klassische Low Carb Ernährung ist meist reich an Fleisch und Fisch, da dies ein einfacher Weg ist, an Proteine und Nährstoffe zu gelangen und Kohlenhydrate zu um ...
Schnelle und einfache Bowl-Rezepte | Süße und herzhafte Ideen
... das ist Bibimbap! iStock.com/4kodiak Poke-Bowl: Klassisch mit Lachs Sushi-Reis , zarter Fisch und diverse bunte Toppings – das steckt in einer leckeren Poke-Bowl. Wie du dir das hawaiianis ...
Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?
... en Abnehmprozess förderlich, sind vor allem ungesättigte Fettsäuren, die beispielsweise in Avocado, Fisch oder Nüssen enthalten sind. Diese ungesättigten Fettsäuren entfernen LDL Cholesterin aus den A ...
Babybrei selber machen: Rezepte und Tipps
... würze, noch Zucker oder Honig etwas verloren. Auch auf bekannte Allergene wie Soja, Weizen, Nüsse, Fisch und Eier solltest du verzichten, wenn du Angst vor Allergien hast. Selbst gemachten Babybrei k ...
Jeden Tag gesund: So integrierst du Clean Eating in deinen Alltag
... taurants gibt es oft ausreichend Möglichkeiten für Clean Eater. Gebratenes oder gedünstetes Gemüse, Fisch und Salate passen perfekt zu einer gesunden Ernährung. Auch viele (gehobenere) asiatische Rest ...
5 Lebensmittel, die deine Lungenfunktion unterstützen
... . Zwiebeln enthalten ein schleimlösendes ätherisches Öl. ©stock.adobe.com/photocrew Fisch Fisch ist besonders reich an Omega-3-Fettsäuren, die gegen Entzündungen der Lunge wirken. Au ...
Bao – Der gesunde Burgertrend
... bauch verwendet, allerdings gibt es auch kalorienärmere Abwandlungen mit Geflügelfleisch, Tofu oder Fisch (zum Beispiel Thunfischsteak oder Garnelen). Das Gemüse besteht meistens aus sauer eingelegtem ...
Schnelle und einfache Avocado-Rezepte | Von Salat bis Pasta
... Guacamole Guacamole ist ein leckerer und gesunder Dip für Fleisch und Fisch. ©shutterstock/Nataliya Arzamasova Avocado-Lassi: Superfood zum Trinken Wenn Zeit ...
Clean Eating – mit oder ohne Fleisch?
... vor der Frage, ob bei Clean Eating auch Fleisch auf dem Speiseplan stehen kann. Fleisch und Fisch als Bestandteil von Clean Eating? Die einen halten es für unproblematisch, andere für unvorste ...
Gurken-Rezepte | Schnelle und einfache Ideen
... h. ©gettyimages/Oksana Shyriaieva Vegetarisches Sushi: Mit Avocado und Gurke Sushi ohne Fisch? Kein Problem! Besonders lecker schmeckt die vegetarische Alternative mit Frischkäse, Avocado ...
Dörren – trockene Snacks sind gesunde Snacks
... örren ist eine alte Konservierungsmethode, bei der vor allem Obst und Gemüse, aber auch Fleisch und Fisch durch Trocknung und dem damit verbundenen Flüssigkeitsentzug haltbar gemacht werden. Doch nich ...
Brainfood: So isst du dich schlau
... sättigte Fettsäuren liefern zum Beispiel Nüsse, Rapsöl, Leinöl, Walnussöl, Avocado und fettreicher Fisch (Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele). Ein Avocado-Hühnchen-Salat ist eine gute Mahlzei ...