37 Suchergebnisse gefunden für "vegan".
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Wie funktioniert ketogene Ernährung?
... kohlenhydratärmere Ernährung reduziert werden kann. Ist die ketogene Diät auch für Vegetarier und Veganer geeignet? Bei der ketogenen Diät wird klassischerweise ein Großteil des Fett- und Proteinb ...
Abwechslung im Speiseplan: Alternativen zu Fleisch, Kohlenhydraten und Co.
... Geschmack vielfältig einsetzen und ganz nach Geschmack würzen. Du kannst daraus die Basis für eine vegane Bolognesesauce, Chili sin carne und ähnliche fleischfreie Gerichte machen, wahlweise auch Bra ...
Weniger Wegwerfen: Verwendung von Gemüseblättern und -schalen
... Du musst sie deshalb aber nicht gleich wegschmeißen. Denn matschige Bananen sind perfekt, um daraus veganes Bananeneis und Pancakes zu machen. Für das Eis einfach die reife Banane in Scheiben schneide ...
Frühstückstoast: 5 Leckere Varianten
... n. Lachs auf Toastbrot lässt dich glücklich in den Tag starten. ©thinkstock/fermate Veganer French Toast French Toast kennst du sicherlich. Es handelt sich dabei um Toast, den du in ...
Glutenfreie Snacks selber machen
... ck für Zwischendurch. Das Gute an unserem Rezept: Die Kekse sind nicht nur glutenfrei, sondern auch vegan und du brauchst nur vier Zutaten! Zutaten 200 g glutenfreie Haferflocken 2 Bananen ...
Schnell, lecker und gesund: So schmeckt das Mittagessen der ganzen Familie
... ppe One Pot Pasta mit Pilzen, Spinat und Artischocken Gemüsegratin mit Ziegenkäse und Quark Veganes Mittagessen für die Familie Obwohl es eher selten ist, dass sich in einer Familie beispiel ...
7 schnelle und gesunde Rezepte für den Hochleistungsmixer
... len und etwa 50 Minuten backen, bis bei der Holzstäbchenprobe kein Teigkrümel mehr hängen bleibt. Vegane No Cook Tomatensuppe ©stock.adobe.com/ JackStock Dieses Rezept für den Hochleis ...
Superfood Kaffee – das steckt hinter dem Trend
... eren? Dieser Haselnuss Maca Mocha Smoothie ist ein purer Genuss und zugleich auch noch eine gesunde vegane Alternative. Zutaten Espresso, abgekühlt 1 gefrorene Banane 200 ml pflanzliche Milc ...
Proteinriegel selbst machen | 3 Rezepte mit viel Eiweiß
... ei. Je nachdem, welches Proteinpulver und was für eine Milch du verwendest, kannst du es zusätzlich vegan gestalten. Dafür nimmst du statt Whey- oder Casein-Pulver einfach ein veganes Proteinpulver, z ...
Raw Sweets, roh und ganz ohne Backofen backen
... em die Zutaten, die Raw Sweets von herkömmlichen Weihnachtsplätzchen unterscheiden. Raw Sweets sind vegan, glutenfrei und enthalten weitaus weniger Zucker und Fett als ihre Adventskollegen aus Weißmeh ...
Linsen-Lasagne | Mit Linsen und Spinat statt Hackfleisch
... n guten Nährstoffen ist, packen wir den auch noch mit in unsere Lasagne. Wenn du die Linsen-Lasagne vegan zubereiten möchtest, verwendest du für die Béchamelsauce Margarine und eine pflanzliche Milch ...
Low Carb Kuchen | Leckere und gesunde Rezepte
... Problem mit diesen Kichererbsen-Cookies! Klingt verrückt, schmeckt aber super und ist gleichzeitig vegan und ohne Mehl. Außerdem benötigst du nur sechs Zutaten für dieses Rezept. Zum Rezept: Kich ...
Sushi selbst machen: So klappt's zu Hause
... die japanischen Rollen. Beispielsweise mit Avocado oder Omelette, Frischkäse und Sesam. Auch in der veganen Variante mit eingelegtem Rettich, Gurke oder Avocado können die Algenröllchen überzeugen. ...
Tahini: Der Allrounder aus Sesam
... as Honig und Butter vermischen und auf frischem Brot genießen. Das Ganze geht natürlich auch in der vegane Variante ohne die Butter und mit Agavendicksaft statt Honig. Auch als Zutat im Keksteig schme ...
Baked Oatmeal | Einfaches Rezept für Ofenporridge
... uch Joghurt oder Quark und frisches Obst passen ganz hervorragend zu warmen Baked Oats. Wer bei der veganen Variante bleiben möchte, wählt einfach pflanzlichen Joghurt auf Soja-, Hafer- oder Kokosbasi ...