5 Suchergebnisse gefunden für "Fettsäuren".
29.01.2024
Küche
Räuchertofu | So bereitest du ihn richtig zu
... aus Sojabohnen hergestellte Produkt ist voller pflanzlicher Eiweiße und enthält mehrfach gesättigte Fettsäuren. Außerdem punktet Tofu mit Eisen, Mineralstoffen und wichtigen B-Vitaminen. Gesund ...
12.06.2017
Küche
Vegane Ernährung: So vermeidest du Mangelerscheinungen
... Nüsse liefern wichtige Proteine Leinöl, Hanföl und Walnussöl versorgen dich mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren. Distelöl, Sonnenblumenöl und Chiasamen versorgen dich mit Omega-6-Fettsäuren Tofu lief ...