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06.07.2023
Küche
Schnelle und einfache Frühstücksideen | Herzhaft, süß oder gesund
... . Möchtest du hingegen möglichst lange satt bleiben, solltest du lieber auf komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe setzen. Das könnte zum Beispiel Vollkornbrot mit Avocado und Rührei mit T ...