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2 Suchergebnisse gefunden für "Haferflocken".

Biotin
15.11.2016 Küche

Biotin

... Stimmungsschwankungen bemerkbar. Biotin ist vor allem in Eigelb, Leber und Hefe sowie in Nüssen, Haferflocken, Sojabohnen und ungeschältem Reis enthalten. Rohe Eier beeinträchtigen jedoch die Aufna ...

 
Vitamin B1
15.11.2016 Küche

Vitamin B1

... einer ausgewogenen Ernährung vermieden werden, da Vitamin B1 reichlich in vielen Lebensmitteln wie Haferflocken , Vollkornmehl, Rindfleisch, Lachs, Hülsenfrüchten, Milchprodukten, Wildreis und Kartof ...