Formtief? Diese sündhaft leckeren Energie-Kugeln bringen deine Power zurück. Schnell gemacht und ideal als Snack zwischendurch.
- Zeitaufwand schnell
- Schwierigkeit
- Nährwert 123 Kcal/Port.
Zutaten
Für 15 Portionen
- 10 Datteln
- 1 Banane
- 80 g Kokosmehl
- 100 g Erdnussbutter
- 1 Teelöffel Vanillearoma
- 100 g Kokosflocken
Zubereitung
Diese Extra Energiekugeln geben Power für zwischendurch!
Zuerst Datteln in einen Mixer geben und zerkleinern.
Dann Bananen hinzufügen und noch einmal alles durchmixen.
Nun Kokosmehl, Erdnussbutter und Vanille-Aroma dazugeben und mixen.
Schließlich aus der Mischung gleich große Kügelchen formen diese in Kokosflocken wenden.
Guten Appetit!
So wirst du die Kalorien wieder los:
- 16 Min. Laufen
- 11 Min. Schwimmen
- 14 Min. Radfahren
- 24 Min. Tanzen
