Ein Smoothie zum Löffeln – diese Bowl mit vielen gesunden Zutaten ist ein richtiges Powerfood. Unser Partner Braun verrät euch, wie du frischen Wind in dein Frühstück bringst.
- Zeitaufwand schnell
- Schwierigkeit
- Nährwert 275 Kcal/Port.
Zutaten
Für 1 Portion
- 100 g gefrorene Beeren
- 1 Banane
- 100 ml Kokosmilch oder Mandelmilch
- 1 Esslöffel Ahornsirup oder Honig
- 1 Esslöffel Acai-Pulver
Zubereitung
Beeren, Banane und Kokosmilch im Mixer mixen, bis eine homogene Masse entstanden ist.
Die Masse mit Ahornsirup abschmecken und Acai-Pulver hinzu geben, nochmal kurz mixen und in eine Schüssel geben.
Anschließend mit Müsli oder Nüssen, Samen etc. toppen.
