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gesunder smoothie mit ananas und superfood ©nblxer/Fotolia

Superfood-Smoothie

Dieser Superfood-Smoothie ist nicht nur super für die Gesundheit, er ist dazu auch noch super lecker!


  • Kochzeit ca. 30 Min.
  • Schwierigkeit Einfach

Zutaten

Für 4 Portionen - +
  • 1 Ananas
  • 2 Handvoll Superfood Salatmix (Grünkohl, Spinat, Wasserkresse)
  • 300 ml Kokosmilch
  • Etwas Eis
  • 2 EL Chia-Samen

Zubereitung


Salat putzen und waschen.


Ananas schälen und in Stücke schneiden.


Ananas und Salat gemeinsam mit Kokosmilch, Eis und Chia-Samen in den Mixer geben und pürieren.


In Gläser füllen und genießen.

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