78 Suchergebnisse gefunden für "Grillen".
Poke-Bowl | Einfaches Rezept für zu Hause
Auf Hawaii versteht man unter Poke eine Art Fischsalat aus rohem, klein geschnittenen Fisch mit verschiedenen Gewürzen. Wir kombinieren den Fisch für unsere klassische Poke-Bowl noch mit leckerem Sush
Apfelmus selber machen | Das einfache Rezept zum Einkochen
Apfelmus schmeckt zu Pfannkuchen , Kartoffelpuffer oder einfach pur. Aber auch als Zutat zum Backen, zum Beispiel von Bananenbrot eignet er sich bestens. Richtig eingekocht hält es bis zu ein
Gesunde Stullen zum Abnehmen: Das fettarme Sandwich
Viele machen sich zum Frühstück oder für ein schnelles Mittagessen immer noch den Klassiker unter den Mahlzeiten: das Butterbrot. Doch gerade dieser, mit Weißbrot, Butter und Salami, ist für eine gesu
Schnelle & einfache Smoothie-Rezepte zum Abnehmen | Bunt & gesund
Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker. Außerdem kannst du sie mit den unterschiedlichsten Zutaten zubereiten und so ganz nach deinem Geschmack zusammenstellen. Doch eigne
Kohlrabi-Lasagne | Die Low-Carb-Variante
Klassische Lasagne ist leider eine echte Kalorienfalle: Hier kommen viele Kohlenhydrate aus Pasta und viel Fett aus Hack und Käsesoße zusammen. Das ergibt eine hochkalorische Angelegenheit. Wenn du es
Baked Oatmeal | Einfaches Rezept für Ofenporridge
Baked Oatmeal oder Ofenporridge ist das ideale Frühstück für alle Haferflocken-Freunde. Wem der klassische Haferbrei auf Dauer zu langweilig ist, der sollte diese gebackene Variante des gesunden Ger
Edamame zubereiten | Geröstet aus dem Ofen
Dieses Rezept ist besonders schnell, denn du musst die Edamame nicht schälen, bevor sie in den Ofen wandern. Einfacher geht die Zubereitung kaum. Darüber hinaus kannst du die Würzung ganz an deine Vor
Buchweizen kochen | Das einfache Grundrezept
Wir bereiten die Buchweizenkörner ähnlich wie Couscous oder Bulgur in einem leckeren Salat zu. Das Praktische: Buchweizen ist mit fast jedem Gemüse kombinierbar –uns schmeckt die Variante mit
Hirse-Porridge | Einfach und gesund
Klassisches Porridge kann mit diesem Rezept noch gesünder sein, und zwar in Form von Hirse-Porridge. Schmeckt nicht nur unglaublich gut, sondern versorgt dich mit vielen gesunden Nährstoffen, die di
Das passiert, wenn man jeden Tag Zitronenwasser trinkt
Das Immunsystem wird gestärkt Zitronen enthalten sehr viel Vitamin C (bis zu 50 mg Vitamin C pro 100 Gramm Zitrone) und sind dadurch eine super Unterstützung für dein Immunsystem. Doch nicht nur da
Chia-Pudding | Rezept für das kalorienarme Dessert
Hast du schon einmal Chia-Pudding probiert? Das cremige Dessert kannst du auch ganz einfach selber machen. Im Gegensatz zu klassischem Pudding bleibt der Herd dabei kalt – das "Kochen" übernimmt in di
Grünkohl-Chips | Rezept zum Selbermachen
Je mehr du snackst, desto gesünder wirst du: Was zu schön klingt, um wahr zu sein, trifft auf Grünkohl-Chips tatsächlich zu. Als Vertreter der Kreuzblütengewächse zählt Grünkohl nämlich zu den nährsto
Udon-Suppe | japanisches Rezept
Eine klassische Udon-Suppe besteht aus Wasser, Salz, Sojasauce, Mirin (Reiswein) und Dashi-Granulat (Fischsud). Dazu brauchst du nur noch die Nudeln – das war's. Die Stärke dieses Gerichts liegt e
Falafel-Wraps | Vegan, schnell & gesund
Du suchst nach einem schnellen Mittagessen? Dann haben wir eine Idee für dich. Luftig-leichte Tortillafladen werden mit knackigem Gemüse, Salat und würzigen Falafelbällchen gefüllt, aufgerollt und s
Grüner Salat mit Blitz-Dressing: Schnelles Rezept
Ein grüner Salat ist immer eine gute Idee. Unser Tipp: Kombiniere ihn so oft wie möglich zu deinen Hauptgerichten. Vor allem bei sättigenden Fleischgerichten kannst du schwere Beilagen wie Pommes, K
Räuchertofu | So bereitest du ihn richtig zu
Tofu ist nicht nur gesund, in geräucherter Form ist er die perfekte Fleischalternative für würzige Gerichte. Du kannst Räuchertofu zum Beispiel gut mit Quinoa und Brokkoli genießen. Knoblauch und
Energy Balls mit Datteln und Kokos | Der gesunde Snack
Wir lieben Süßigkeiten! Da wir aber auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung toll finden, brauchen wir einen Snack, der beides miteinander vereint. Perfekt geeignet dafür sind die leckeren Energy B
Low-Carb-Auflauf | Schnelle & einfache Rezepte
Satt werden ohne Nudeln, Kartoffeln oder andere kohlenhydratreiche Lebensmittel? Das geht! Und wir zeigen dir, wie: Diese drei einfachen Rezepte für Low-Carb-Aufläufe enthalten nur wenige Kohlenhy