category-food category-health category-specialscheckmarkchefs-hat-ochefs-hatlive-show logo-icon menu-searchnewsletter
Mangold Slushy ©istockphoto/Mizina

Keltenhof Power Slushy

Slushies müssen nicht ungesund sein: Mit dem ausgefallenen Rezept von Ralf Jakumeit gelingt dir ein leckerer Slushy, der voll von gesunden Inhaltsstoffen aus Mangold, Banane und Orangen ist.


  • Zeitaufwand schnell
  • Schwierigkeit
  • Nährwert 100 Kcal/Port.

Zutaten

Für 2 Portionen - +
  • 1 handvoll roter Mangold
  • 2 Orangen
  • 1 Banane
  • Etwas Ingwerwurzel
  • 350 ml Wasser

Zubereitung


Alle Zutaten in einen Mixer (Blender) geben und kräftig aufmixen.


Einen Slush Ice Maker aus dem Tiefkühler nehmen und die Masse einfüllen. Danach so lange kneten, bis das Slush-Eis in gewünschter Konsistenz entstanden ist.

Guten Appetit!

Fit & Gesund

Warum ist das Rezept gesund:

Mangold, Banane, Orange und Ingwer versorgen dich mit allen wichtigen Nährstoffen, die dein Körper so braucht.

Zu deinen Lieblingsbeiträgen hinzufügen.

Wie gefällt dir das Rezept?

Folge uns

Newsletter abonnieren

Rezeptinspiration gefällig?

  • Keine Live-Kochshow verpassen
  • An Gewinnspielen teilnehmen
  • Leckere Rezepte entdecken
  • Saisonale Highlights ausprobieren

Vielen Dank!

Nur noch 1 Klick bis zum Newsletter. Wir haben eine E-Mail an: # geschickt.
Jetzt E-Mail abrufen & Bestätigungslink klicken.

Auch interessant