Einmal Akku aufladen, bitte! Dieser fruchtige Traum aus Erdbeeren und Banane schmeckt nicht nur fabelhaft, sondern boostet durch viele Vitamine auch euer Energielevel. Perfekt als Frühstück!
- Zeitaufwand ca. 30 Min.
- Schwierigkeit
- Nährwert 159 Kcal/Port.
Zutaten
- 2 Bananen
- 200 g Erdbeeren (auch TK möglich)
- 400 ml Mandelmilch
- 2 Esslöffel Agavendicksaft
- 2 Esslöffel Mandelblättchen
Zubereitung
Energie Smoothie
Anstatt eines Energie Drinks oder eines Kaffees, versucht es doch mal mit unserem lecker fruchtigen Energie Smoothie, dieser gibt euch den gesunden Kick.
Die Schale der Bananen entfernen und die Bananen vierteln.
Den Glasmixaufsatz an der Küchenmaschine anbringen. Zuerst die Mandelmilch einfüllen und dann die Bananen hinzugeben.
Die Küchenmaschine auf Geschwindigkeitsstufe 3 – 4 stellen und alles gut durch mixen
Stückweise die Erdbeeren hinzugeben und weiterhin auf Stufe 3 – 4 mixen
Zum Abschluss die Mandelblättchen und den Agavendicksaft hinzufügen und wieder gut durch mixen.
Wer es süßer mag, kann natürlich mehr Agavendicksaft verwenden.
Den Smoothie nun in Gläser abfüllen und mit einer Erdbeere dekorieren und servieren.
