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Büffel Bowl ©iStock.com/Trinas Take

Büffel Bowl

Bowls sind richtige Sattmacher mit vielen gesunden Zutaten. Unser Bowl-Rezept steht ganz im Zeichen des Büffels und ist etwas für wahre Feinschmecker.


  • Zeitaufwand aufwändig
  • Schwierigkeit Mittel
  • Nährwert 750 Kcal/Port.

Zutaten

Für 4 Portionen - +
  • 4 Stück Büffel-Garnelen Rollen
  • 200 g Büffelrücken aus dem Aromasud
  • 4 Stück Büffelmozzarella Bocconcini (kleine Mozzarella-Kügelchen)
  • 100 g Fertig gekochter Quinoa
  • 100 g Gerösteter Blumenkohl
  • 1 l Selbstgemachte Gemüsebrühe

Zubereitung


Den gekochten Quinoa in die Bowl geben.


Danach die Büffel-Garnelen-Rollen, den Büffelrücken aus dem Aromasud und den gerösteten Blumenkohl dazugeben.


Büffelmozzarella Bocconcini drauflegen.


Zum Schluss mit dem heißer Brühe übergießen.

 

Guten Appetit!

So wirst du die Kalorien wieder los:

  • running 96 Min. Laufen
  • swimming 68 Min. Schwimmen
  • cycling 84 Min. Radfahren
  • dancing 149 Min. Tanzen
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