Ohne Mampf kein (Wett-)Kampf

Sonntag, 25.06.2017, 18:30 - 19:30 Uhr
MediaMarkt Kochstudio, München

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Auch Leistungssportler essen Burger - wenn sie richtig gemacht sind! Das demonstriert Ralf Jakumeit gemeinsam mit seinen Gästen, den Marathon-Zwillingen Anna und Lisa Hahner.

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Köche & Gäste

Hannes Rauscher

Der Autor des Kochbuches „the taste of COLOR“ und Küchenchef in der Straubinger Cafebar essen + trinken sowie bei Ralfs Rocking Chefs gibt immer Vollgas. In der 180GRAD Kochschule & Eventküche in Straubing gibt er Kochkurse zu verschiedenen Themen mit einem jährlich wechselnden Programm und organisiert kleinere Events. Die südostasiatische Küche ist seine große Leidenschaft und beeinflusst zunehmend seinen Kochstil.

Die Hahnertwins

Die Zwillinge Anna und Lisa Hahner leben für das Laufen. Ihre Leidenschaft ist der Marathon. Weil die richtige Ernährung dafür essenziell ist, kochen die beiden sehr viel selbst und geben ihren Fans regelmäßig neue Rezepte mit auf den Weg.

Ralf Jakumeit

Ralf Jakumeit ist der Chefkoch der Kochshow. Im Jahr 2008 beschloss er, sein eigenes Ding zu machen, und seine zwei größten Leidenschaften miteinander zu verbinden – Kochen und Rockmusik. Er gründete die „Rocking Chefs“, ein Team von Spitzenköchen, das kochend durch Deutschland und Europa tourt – getreu dem Motto „Köche rocken die Welt“.

Sabrina Nickel

Moderatorin Sabrina Nickel ist Genussmensch und gleichzeitig Fitness-Fan. Neben Tipps rund um gesunde Ernährung hat sie daher auch immer leckere und einfache Rezepte parat. Ihre große Sünde: Speck - weshalb wir sie auch gerne Speck-Prinzessin nennen.

Rezepte zur Kochshow

Rezepte

Erdbeer Dressing

Rezepte

Inside-Out Burger

Die Produkthighlights zur Show

PHILIPS HR 1949/20 Avance Slow Juicer

Der Slow Juicer HR1949/20 von Philips presst Säfte anhand einer Schnecke besonders schonend aus, bis zu 90 % der Nährstoffe aus Obst und Gemüse bleiben erhalten . Dabei ist durch die große Einfüllöffnung kein langes Vorschneiden der Lebensmittel notwendig, wodurch Zeit bei der Vorbereitung gespart wird. Auch die Reinigung geht dank der innovativen Bauweise ohne Sieb sowie der Vorspülfunktion mühelos vonstatten. In der zugehörigen Gesunde-Drinks-App sind zudem 40 Rezepte und Gesundheitsprogramme enthalten, die sich mit dem modernen Entsafter zubereiten lassen.