Themenspecial Detox
Frühlingsbeginn bedeutet auch gleichzeitig Beginn der Fastenzeit. Der ideale Zeitpunkt also, den Körper mal mit einer Detox-Kur zu reinigen. Deswegen steht dieser Monat bei uns auch ganz im Zeichen der Entgiftung. Wir verraten euch hier alles, was ihr über das Thema Detox wissen solltet.
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Themenspecial Detox
Für wen eignet sich eine Detox-Kur und wer sollte lieber auf die Entgiftung verzichten? Welche Arten von Detox gibt es, wie viel Sport ist erlaubt, was isst man und was bringt überhaupt eine Detox-Kur? Du findest hier nicht nur einfache und leckere Detox-Rezepte, sondern auch alle wissenswerten Informationen inklusive Experteninterviews zum Thema. Als kleines Extra haben sich unsere Redakteurinnen für euch einem Detox-Selbsttest unterzogen.